ale boli Cię kręgosłup na pewno? jako pierwsze pomyslalem wlasnie o kręgosłupie ale jak teraz zrobilem to jeszcze raz i dokladnie sprawdzilem to jednak boli obok kręgosłupa... po jego dwóch stronach, a dzis w szkole zauważyłem ze jak siedze wyprostowany to dokladnie w tych samych miejscach boli jak przy wykonywaniu cwiczenia... Pewnie sobie cos [...]
[...] 10x5kg/10x7kg/10x7kg 3B. Przysiad plie - 10x40kg/10x40kg/9x45kg 10x40kg/10x40kg/9x45kg 10x40kg/10x45kg/9x45kg No to tak: WL- zrobłam z pustą sztangą - nadgarstek nie boli, potem 8kg sztangielki - niby nie boli, potem znów pusta sztanga - ok przysiad - aż byłam zaskoczona jak ładnie wyszło dziś :-) mdłości gratis #-P wiosło - bez wielkiej [...]
pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]
Dobrze czuje biceps na modlitewniku i po treningu jestem spompowany . Nastepnego dnia mam zakwasy takze wszystko jest ok ale martwi mnie ze nastepnego dnia nieraz boli miejsce pomiedzy gora przedramienia a dolem bicepsa , i zastanawiam sie czy dobrze ze boli bo to oznacza ze rosnie czy moze jednak jakis staw sobie obciazam i nie robic tego [...]
W barku czy łokciach? W barku najmocniej boli przy wyciskaniu w momencie gdy sztanga jest najniżej. Ale przy wyciskaniu sztangi wąsko już nie boli prawie wcale. Dlatego zawsze gdy już nie mogłem wyciskać szeroko, zmieniałem na kilka miesięcy na wąski chwyt. Co ciekawe to tricepsy też najmniej bolą przy wyciskaniu sztangi wąsko. Na samą myśl o [...]
mnie tak napier**** lewe biodro ze o panie:( juz mnie bolalo jak nie cwiczylem ,znaczy jak normalnie stoje albo ide to nic nie boli ,boli jak chce zrobic kopniecie lewa noga ,w ogole jak chce ja podniesc to boli ,jak podnosze prawa to tez lewa na ktorej stoje boli "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go [...]
wiec nie jest tak źle a powaznie mowiac, jak poszedlem do lekarza rodzinnego, popukal w okolicy ledzwiowej i na haslo boli powiedzial: nerki no***** co ma byc to bedzie, mam dopiero 20 ale spoko, mialem 2 razy usg robione i nic nie wykazalo, wiec nerki odpadly, ale jak mnie opukal to po doslownie 2/3 minutach nie ledwo wychodzilem z gabinetu [...]
Takie tematy to katastrofa. Atlas anatomiczny w łapę i staraj się zlokalizować co boli. Wtedy można pomóc. A co mam powiedzieć na "boli mnie z boku" ? Ja zawsze wiem dokładnie co mnie boli, potem patrzę co znajduje się w tym miejscu, jaki mięsień, jakie ścięgno, analizuję od czego to się stało, wtedy można sobie pomóc. Jak nie masz [...]
mogę chodzić normalnie,schylać się też mogę. np. jeśli się położę to prawą nogę normalnie podnoszę do góry bez żadnego bólu lecz lewą do pewnego momentu mnie nie boli jak podnoszę ale mogę więcej podnieść ale wtedy sprawia już mi to ból ale dałbym rade tylko tyle że wtedy boli.jak siedzę dlugo w jednej pozycji też mnie nie boli. ale ciekawe jest [...]
[...] noga mi nie ucieka jest ok nie czuje nawet powiedziawszy bólu tylko tak jakby kolano było delikatnie jakby cięższe coś w tym stylu, wiesz nie powiem ci gdzie mnie boli noga jak kopie piłkę bo strasznie się boję ją uderzyć mam po prostu taki strach że mnie znowu za boli ,mogę ci powiedzieć że jak wyprostuje nogę maksymalnie jak potrafię [...]
pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]
spuchnięte nie ale tak 3 dni to boli 2 dni tragedia xD wstrzykiwanie boli mocno (w sumie dece grecką mam od innego dila z apteki i też boli jak się wstrzykuje i boli tak 1 do 2 dni ale dużó mniej niż testo)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie to nie wiem, nigdy mnie nie boli tak zwyczajnie tylko po prostu jak trochę się zmęczę, pobiegam nawet i już boli dokładnie to w odcinku lędźwiowym, a kiedy powiedziałem do lekarzowi rodzinnemu(że mnie boli) to pani doktor powiedziała, że jestem za gruby i dlatego mnie boli(kompletna nierozważność według mnie).
Wiem teraz żałuje ze cwiczyłem, ale juz za późno, poza tym objawy "świnki" znikły, nie boli gardlo i uszy podczas przelykania i zeszła opuchlizna ( byla baardzo mala ) ale teraz pozostal problem tego "jajka", jest tak jak mówiłem niby boli ale nie boli nie wiem jak to opisać, niby czuje ze boli ale nie wiem czy to tak naprawde ono czy to ból [...]
[...] "BCAA Xplode powder" Olimp - 8 caps. "MGB6" Glucosamina skończyła się w sobotę. Ogólnie czuję poprawę, szczególnie w prawym kolanie, które już mnie nie boli podczas biegania, co wcześniej miało miejsce. Oczywiście nie był to ból jakiś nie do zniesienia, ale lepiej chyba, jak nie boli niż boli ? . TSE w sumie pobudza podobnie [...]
[...] problem z lekami przeciwbólowymi mam taki, że jakby wszystko przestaje po nich boleć, a endo omijają. NIC nie likwiduje tego bólu, tylko łagodzi trochę. dlatego ciągle boli, a ja się staram niczego nie brac, bo już bym wątroby nie miała. na mózg mi to już pada, wredna się robię, bo ciągle boli. już nie odpowiadam tylko warczę... przestałam [...]
[...] podziękowałam za troskę Dziwi mnie to, że podważa zasadność treningu zupełnie go nie znając. Zdziwiony był, że do rehabilitanta poszłam Zapytał, czy mnie bardziej boli, że się wybrałam. Nie boli non stop od 3 lat Generalnie, to się czuję olana na całej linii, bo mówiłam o tym, że mnie boli itd. Zdaje się, że nie było słychać, co [...]
[...] Przysiad robię na maszynie, bez tego raczej nie wiem jak miałabym to zrobić, bo nie ma tam takich wysokich stojaków, albo ja czegos nie wiem... Trochę mnie przy tym kolano boli, nie wiem jak będzie przy jeszcze większych ciężarach, zresztą boli mnie też od tego kręgosłup, bo sztanga opiera mi się na c7,mozliwe, ze zle mam ta sztange? Was nic [...]